Каждому приятно чувствовать себя полезным и нужным, но часто это играет с нами злую шутку. Из опасения обидеть человека, показаться ненадежным или из-за чувства вины многие соглашаются исполнять чужие просьбы и одолжения даже в ущерб себе. В этой статье разберем, почему нужно уметь говорить «нет» и как делать это тактично. Отстаивайте личные границы Соглашаясь на все подряд, мы ставим интересы других людей выше собственных. Многие этим пользуются и сваливают свои обязанности на плечи коллег или друзей...