2 года назад
Как ваше настроение влияет на вашу жизнь: удивительная связь, о которой вы не знали
Возьмем два одинаковых дня, обычные рутинные дни, ничего особенного не происходит… В один из дней вы просыпаетесь утром в прекрасном настроении – прекрасный солнечный день, вы слышите любимые звуки, у вас отличный ментальный настрой, уверены, что все будет легко. Ваш путь на работу будет легким, вы летите по работе и, в довершение всего, у вас фантастический вечер дома. Короче говоря, у вас отличный день! В другой, вы просыпаетесь после плохого ночного сна, чувствуете себя неважно, серо и облачно, все, что вы слышите, звучит просто плохо и некрасиво...
2 года назад
Как ваше настроение влияет на ваше здоровье?
Ни для кого не секрет, что наше эмоциональное состояние влияет на состояние нашего организма. Переживания, ссоры, стрессы, любовь, ревность не проходят бесследно. Но как именно они влияют на нас? Ответу на этот вопрос и посвящена данная статья. Ссора По мере того, как ваше раздражение нарастает, вы можете ощущать повышение кровяного давления. Эффект этот может быть длительным. Согласно исследованию, появившемуся в «Международном журнале психофизиологии», через неделю после раздражающего инцидента вам лишь стоит подумать о ссоре, и ваше кровяное давление снова поднимется...