Скумбрия — полезная рыба, из которой можно приготовить много интересных блюд. Она имеет низкую калорийность, поэтому используется в диетическом питании. Для ее приготовления понадобится минимум времени и усилий. Роллы со скумбрией Последнее время роллы пользуются особой популярностью. Для начинки используются различные ингредиенты. Домашний вариант со скумбрией получается вкусным и питательным. Для приготовления ролл понадобится: Поэтапный рецепт состоит из следующих шагов: Суп со скумбрией в мультиварке Рыба должна присутствовать в ежедневном рационе каждого человека...

Если Вы никогда не готовили скумбрию в духовке, то этот рецепт Вам придется по вкусу. Готовится запечённая скумбрия быстро и просто, а получается невероятно вкусной. Итак, берем скумбрию Вынимаем из неё все внутренности Особое внимание обращаю на вот эту темную прожилку рядом со спиной. Её надо вычищать тщательнее, чтобы потом рыба не горчила Не забываем рыбу хорошо промыть под проточной водой Теперь берем одну столову ложку соли и высыпаем её в миску Добавляем 2 столовые ложки сахара И специи по вкусу...