Овсяная диета широко известна своими полезными свойствами для организма, включая способность снижать уровень холестерина, поддерживать здоровый вес, а также избавлять печень от вредных веществ. Вот некоторые рекомендации о том, как правильно заваривать овёс для печени. Как заваривать овёс для печени правильно? : Рекомендуется пить овсяный отвар или кисель тёплыми или при комнатной температуре Сколько овсяного настоя нужно пить в день взрослым? Взрослым людям будет достаточно 1-1.5 стакана в день, желательно утром, натощак или вечером, перед сном...

Записывайте: 1 стакан промытого овса залейте 1 л горячей воды, настаивайте 10 часов, затем варите на слабом огне 30 минут. Укутайте и дайте настояться 12 часов. Процедите. Объем отвара доведите до 1 л кипяченой водой. Принимайте по 0,5 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды...