Польза блюда из куриных бёдер, приготовленных на пару, заключается в сохранении питательных веществ. Варка на пару — деликатный способ тепловой обработки, при котором продукты подвергаются воздействию более низких температур, чем при тушении, варении в кипятке, запекании или жарке. В результате в исходных продуктах сохраняется максимальное количество витаминов и полезных веществ. Кроме того, блюдо получается диетическим и низкокалорийным, так как для приготовления не требуется добавление масла. Также...

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Куриные бедра — 3 шт. Плавленный сырок — 1 шт. Соль, специи