Сегодня статья будет про волейбол, как в него играть и многое другое Сначала расскажу про сам волейбол Волейбол - вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. С периода возникновения волейбола его правила менялись несколько раз. Положения, которые используются сегодня, сформулированы в 1925 году. По ним играли на родине волейбола — в США, в Европе и Африке. На востоке до 60-х годов действовали немного другие правила. Там использовалось игровое поле 11*22 м, а находиться на нем могли 9 или 12 игроков одновременно. Позиции спортсменов в команде сохранялись неизменными до окончания встречи. Как появился волейбол Как и у баскетбола, у волейбола есть вполне конкретный создатель. Базовая идея принадлежала 25-летнему учителю физкультуры Уильяму Моргану из университета города Холиок в штате Массачусетс. Он придумал для своих учеников новую игру, смесь баскетбола, тенниса и бейсбола. Участники делились на две команды и перебрасывали мяч через теннисную сетку, натянутую на высоте 6 футов 6 дюймов (198,12 сантиметра). В игре было девять иннингов, как в бейсболе, в каждом из которых у команды было три подачи. Количество контактов с мячом на половине площадки каждой из команд было неограниченным. Игра, придуманная Морганом, получила название «минтонет». На волейбол в его современном виде она была похожа довольно смутно, однако именно 9 февраля 1895 года, когда университете, где работал Морган, был проведен первый матч по минтонету, считается днем рождения волейбола. Свое привычное нам название новый вид спорта получил в 1896 году. Благодарить за это нужно профессора Альфреда Холстеда из колледжа Спрингфилда. Он стал свидетелем того, как студенты играют в минтонет, и взял за основу сам игровой базис: перелеты мяча через сетку после ударов в одно касание, то есть слово volley. Так появился термин volleyball. А 7 июля 1896 года в Спрингфилде состоялся первый волейбольный матч. ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕ МЯЧИ Все волейбольные мячи Волейбольные кроссовки Как появился волейбольный мяч Со временем Морган понял, что для придуманной им игры нужен особый мяч, который, с одной стороны, можно было бы без труда перебрасывать, но с другой, он не должен был оказаться легкой добычей для ветра. С этими задумками Морган отправился в мануфактуру A. G. Spalding and Brothers (да-да, тот самый Spalding) и попросил их придумать мяч, который соответствовал бы этим требованиям. Парни не растерялись и предложили трехслойный вариант, где основа была сделана из резины, похожей на ту, что использовалась в автомобильных шинах, второй слой состоял из ткани, а третий — из кожи. Идея Моргану понравилась — так появился первый волейбольный мяч. Теперь факты о волейболе Самый посещаемый волейбольный матч в истории волейбола прошел в 1983 году. Национальные команды СССР и Бразилии собрали на трибунах более 100 000 зрителей. По статистике игроки за матч совершают более 250 прыжков и пробегают всего 1 км. Средняя скорость подачи в волейболе составляет 60 км/час. В мужских командах нередко подают со скоростью свыше 100 км/час. Рекордсменом является Матей Казийски из Болгарии. Он подал мяч со скоростью 132 км/час. Самый высокий прыжок в этом виде спорта был зафиксирован на отметке 3 метра и 93 сантиметра. Самый продолжительный поединок был зафиксирован в США, и продлился он более 75 часов (это почти 3-е суток).

ДНЮ РОЖДЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА ПОСВЯЩАЕТСЯ... ВОЛЕЙБОЛ как спортивная игра ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ большой ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НАСЫЩЕННОСТЬЮ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ деятельности волейболиста определяются характером игровых действий, ОБЪЕКТИВНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ борьбы. ВОЛЕЙБОЛ - это ПОСТОЯННЫЙ контроль своего СОСТОЯНИЯ. Прежде всего, нельзя давать себе приходить в неэффективное состояние. Позволить себе завестись и раззадориться - можно (это как раз ПОМОГАЕТ), а потерять КОНТРОЛЬ - нельзя. Основные двигательные действия волейболистов — это быстрые перемещения, прыжки, броски при приёме мяча. Выполнение их связано с определённым риском и требует от игроков СМЕЛОСТИ и САМООБЛАДАНИЯ. Наиболее существенным отличием в технике волейбола является непосредственный КРАТКОВРЕМЕННЫЙ контакт с мячом, что абсолютно исключает захваты. Все действия ХАРАКТЕРИЗУЮТСЯ изменчивостью в процессе игры. На тренировках волейболисту приходится овладевать целой системой двигательных навыков, которые складываются из большого количества приёмов защиты и нападения. Сложность игровых действий заключается и в том, что этот арсенал ТЕХНИЧЕСКИХ приёмов приходится применять в различных сочетаниях и в условиях, требующих от игрока исключительной ТОЧНОСТИ и дифференцированности движений, БЫСТРОГО переключения с одних форм движений на другие, совершенно иные по ритму, скорости и характеру. У высококвалифицированных спортсменов игровые навыки настолько высоко АВТОМАТИЗИРОВАНЫ, что те действия, которые, казалось бы, должны были строиться по типу сложной реакции, строятся по типу простой. Внезапность, молниеносность и точность действий в волейболе вызывает необходимость РАЗВИВАТЬ у игроков быстроту реакции, а также быстроту движений, которые связаны с высокой скоростью полёта мяча. У игроков до минимума сводятся такие составные части латентного периода реакции, как моменты различения, узнавания и особенно выбора действия, за счёт выработки соответствующего динамического стереотипа. Но в волейболе нельзя доверяться только одной быстроте реакции. СОВЕРШЕНСТВУЯ её, необходимо вырабатывать УМЕНИЕ предвидеть ВОЗМОЖНЫЕ игровые моменты. Почти все действия волейболистов происходят на основе ЗРИТЕЛЬНЫХ восприятий. Умение видеть положение и перемещение игроков на площадке, непрерывное движение мяча, а также УМЕНИЕ БЫСТРО ориентироваться в сложившихся условиях — ВАЖНЕЙШИЕ качества волейболистов. Это предъявляет весьма высокие требования к объёму поля зрения игроков и ТОЧНОСТИ их глазомера. Тактические действия в волейболе крайне МНОГООБРАЗНЫ. Создание ситуаций, в которых имеется НАИЛУЧШАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ для осуществления заранее задуманных приёмов, маскировка собственных намерений и действий — всё это предъявляет ВЫСОКИЕ требования к МЫШЛЕНИЮ волейболистов. Тактическое мышление волейболиста имеет свои СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ. В процессе выполнения того или иного технического приёма оно включено в само действие, неотделимо от него и связано не только с отысканием ПРАВИЛЬНОГО тактического хода, но и с его РЕАЛИЗАЦИЕЙ. Другая особенность заключается в том, что в ГРУППОВЫХ действиях мышление носит НАГЛЯДНО--ОБРАЗНЫЙ характер, требующий высокого РАЗВИТИЯ пространственных и временных представлений, оперативности в оценке ситуации и принятии РЕШЕНИЯ. Быстрый темп игры, её длительность, напряжённость соревновательной борьбы, ПОСТОЯННАЯ готовность к выполнению ответных действий, большая ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за каждое действие, особенно в присутствии большого количества бурно реагирующих зрителей, определяют насыщенность игры разнообразными эмоциями, одни из которых оказывают ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ влияние, другие— отрицательное. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ состояние волейболистов всё время колеблется в процессе игры в зависимости от хода поединка и нередко доходит до стадии аффекта или полной апатии. При равном техническом и тактическом мастерстве побеждает команда, игроки которой проявляют БОЛЬШУЮ волю к победе. В процессе учебно-тренировочной работы и соревнований перед спортсменами возникает большое количество объективных и субъективных трудностей, преодоление которых требует различных⬇️⬇️⬇️