Изменять стоит "чувствительность во время стрельбы". Для тестирования всего указанного здесь, лучше всего подойдёт полигон.
Если прицел уходит вверх, то увеличивайте чувствительность на 2%-3%. Когда оружие будет оптимально контролироваться, то установите аксессуары на ваше оружие, будь то приклад/насадка на дуло/рукоять...
Начнем с того, что сильнейшее влияние на предстоящий бой оказывает именно оружие – его скорострельность, ваше движение, тип оружия. Например, чем легче оружие, тем точнее вы сможете спреить и не париться – берите UMP45 или UZI. Есть специальные движения, которые любой игрок назвал бы QE-шить, но тут это простая стрельба из-за укрытия с предиктом с помощью аима. Подробнее видно в ролике. Запоминайте, как двигаться, и сможете стрелять без получения урона...