Знакомство с приложением LifeSum началось недавно, после того как я решил начать худеть. В приложении мне понравилось то что все понятно и довольно просто. Выбрал подходящий режим и погнал. Очень понравилось, что в приложении есть сканер штрихкодов...

Если у вас избыточный вес и вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, первое, что вы хотите сделать, - отслеживать потребление калорий. Как и регулярные тренировки, для похудения важно правильное питание. Правильное питание в сочетании со здоровым образом жизни и планами тренировок ведет к здоровой потере веса и улучшению самочувствия. Если у вас есть iPhone, отслеживать потребление пищи и количество калорий будет очень просто благодаря множеству приложений для подсчета калорий, доступных в Apple App Store...