Многие тревожные люди замечают странную закономерность. Утром тело может чувствовать себя относительно нормально, но уже к вечеру появляется ощущение, будто человек весь день занимался тяжелой физической работой. Болят плечи, затекает шея, тянет спину, сжимается челюсть, возникает тяжесть в ногах и неприятное давление в области груди. Человек начинает разминать мышцы, менять положение тела и искать удобную позу, но напряжение быстро возвращается. Постепенно возникает страх, что с позвоночником, мышцами или нервной системой происходит что-то серьезное...