Ломкие и слабые ногти = сигнал SOS от твоего организма. Собрали действенные способы, как укрепить ногти на руках, протестированные сотнями бьюти-энтузиастов в сети. Наконец-то отрастила ногти своей мечты, а они предательски ломаются в самый неподходящий момент. Или того хуже — решила сделать модный минималистичный маникюр, а ногти слоятся и гнутся, превращая идеальную картинку в подобие художественной инсталляции. Можно ли укрепить ногти раз и навсегда? Спойлер: да, если знать, что делать. И нет, в этом списке ты не найдешь дорогущих средств с сомнительным эффектом...

Иногда мы бываем неприятно удивлены состоянием своих ногтей. Вдруг замечаем, что ногти стали тонкими или хрупкими, часто ломаются или расслаиваются. Когда это происходит, хочется сразу принять меры. Но сначала нужно понять, почему это случилось, а потом решить как с этим бороться. Каждую конкретную ситуацию формируют свои причины, но, к счастью, существуют и решения. Есть несколько простых правил, которые помогут улучшить состояние ваших ногтей и избежать неприятных сюрпризов. Здоровые ногти имеют толщину не более 0,2-0,4 мм и выглядят гладкими и блестящими...