Как же выбрать хороший кокос? Посмотрите мой короткий видео ролик, где я рассказала и показала все нюансы: 1. Самое первое, что стоит сделать, так это встряхнуть кокос. Вы должны услышать звук плескающейся воды...

Продолжаю поиск рецептов для здорового питания. Меня просто заинтересовала возможность делать урбеч дома. Арахисовая паста уже освоена, как и тахинная. Теперь берусь за мякоть кокоса.