Как подтянуть лицо в домашних условиях самостоятельно?    Как подтянуть лицо в домашних условиях быстро и легко?  Актуальная тема для любого пола и любого возраста. Особенно, когда тебе по паспорту 30, 40 или 50, в душе 18, а лицо не соответствует ни одной этой цифре.    Наше лицо это не просто визитная карточка. Лицо — это первое, на что обращает внимание незнакомый человек.  На бессознательном уровне нам хватает всего 3 секунд, чтобы по лицу человека понять – нравится ли он нам. Подходит ли нам как партнер...

Как сделать подтянутое лицо в домашних условиях Добиться подтянутого лица в домашних условиях можно, используя комплексный подход. Вот основные направления и конкретные рекомендации: 1. Упражнения для лица (фейсфитнес): Цель: Укрепить мышцы лица, улучшить кровообращение и уменьшить отечность. Примеры упражнений:Для щек: Широко улыбайтесь, напрягая мышцы щек. Удерживайте улыбку несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10-15 раз. Для лба: Поднимите брови вверх, как будто удивляетесь. Удерживайте несколько секунд, затем расслабьтесь...