Кто сказал, что женщина в 40 лет уже не может выглядеть свежо и стильно? Все дело в фигуре и наличии финансов? Нет, только в собственном восприятии. Вот 10 советов, которые помогут выглядеть моложе своих лет и притягивать взгляды. 1. Забудьте про молодежную моду Как ни странно, но чтобы выглядеть моложе не стоит носить легкомысленные майки с диснеевской принцессой, глубокое декольте и юбки под попу. Это только подчеркнет возраст и желание вернуть прежние годы. Выглядит жалко. Достаточно попробовать сочетать разные стили, например платье и кеды, сарафан и джинсовую куртку, кружево и кожу...

Многое из привычного нам набора еды сокращает жизнь и портит здоровье - от выбора продуктов (побольше жирного и мучного) до способов готовки (с зажаркой, с майонезом). Эксперты объясняют эту нездоровую тягу тяжелыми временами в прошлом - войны, голод, дефицит... Тогда было не до выбора. Но сейчас-то он есть! Почему бы не пересмотреть традиции? Вот что рекомендуют современные учёные и врачи: 1. Меньше калорий. Фанатично считать их, конечно, не надо. Но провести ревизию рациона стоит. Норма в день зависит от образа жизни, это 2000 - 2500 ккал (из них не больше 30% жира)...