Слушай, брат, представь: сидишь ты за компом, а монитор торчит как сломанная антенна — то высоко, то низко, глаза болят, шея ноет, а ты думаешь: "Блин, ну почему я не робот?". Высота экрана — это не про то, чтобы просто приподнять его на пачку книг. Это про то, чтобы твой взгляд не скользил по воздуху, а падал ровно на центр картинки. Идеал по ГОСТ Р ИСО 9241-5-2009: верхний край экрана чуть выше уровня глаз, а сам центр — на 10-20 градусов ниже. Почему? Потому что так зрачки не дергаются, как на дискотеке 90-х, и усталость уходит на нет...