Хронологически все люди стареют с одинаковой скоростью. Но паспортный возраст не всегда отражает степень изношенности организма: он может отставать от биологического старения или опережать этот процесс. Разбираемся, как его замедлить. Зачем знать свой биологический возраст? Чтобы оценивать риски возникновения заболеваний и преждевременной смерти. Врачи отмечают: сегодняшнее молодое поколение стареет быстрее своих родителей. Это происходит из-за большего числа болезней в молодом возрасте. Среди детей и подростков распространились таких заболевания, как: От чего зависит биологический возраст? 1...

💬 “Не может быть, вы так молодо выглядите, в чем ваш секрет?” 👍 Именно такую оценку желает услышать о себе каждая женщина. Но кроме внешнего вида существуют и внутренние факторы, определяющие реальный возраст нашего организма. Он может отличаться от календарного - как в меньшую, так и в большую сторону. О чем речь? Наверняка вы знаете активисток 60+, которые, несмотря на свой возраст, ходят в горы, учатся новому и путешествуют. В то время, как их ровесницы с трудом передвигаются по квартире и страдают забывчивостью...