Существует широкий диапазон “нормального” увеличения веса во время беременности. Тем не менее, вот как определить, на правильном ли вы пути. Увеличение веса во время беременности - естественный и необходимый процесс, но иногда это может вызывать беспокойство у беременных женщин. Это понятно. Во время беременности ваш организм претерпевает значительные изменения, в том числе колебания веса. Если вы только узнали, что ждете ребенка, может быть трудно определить, что является нормальным. Важно знать, что цифра на весах рассказывает только часть истории...

Этот неловкий момент — когда гинеколог просит взвеситься, а цифры на весах зашкаливают. Стоп-стоп: знали ли вы, что у всех женщин своя норма набора веса во время беременности? Как ее определить и что делать при отклонениях, расскажет Михаил Васильевич Бакуров, врач акушер-гинеколог ГКБ им. Ф.И. Иноземцева. Как определить норму веса при беременности? Норма набора зависит от веса до беременности. Чтобы узнать свою индивидуальную цифру, надо рассчитать «добеременный» ИМТ — индекс массы тела. Для этого есть формула: Далее смотрим свой коридор значений, в зависимости от ИМТ [1]...