Головные боли и быстрая утомляемость могут указывать на недостаток железа в организме, рассказала в беседе с «Газетой.Ru» педиатр Евгения Галафаст. По ее словам, о нехватке железа также могут говорить сухость кожи и учащение пульса. Педиатр отметила, что признаком недостатка этого элемента является одышка и частая простуда. Железо жизненно необходимо для человека, поэтому важно поддерживать его уровень. Железо является частью гемоглобина, который позволяет переносить кислород из легких к органам и тканям...