Хочу затронуть в данной статье тему, фобий и страхов, как с ними справляться? Фобия — это сильнейший непреодолимый страх, перед определенной ситуацией, или определенным объектом. Фобии обычно имеют психогенную природу и возникают, как следствие пережитого стресса, как следствие пережитой яркой психологической травмы. Распространённость фобических расстройств 1-2%, ими чаще страдают женщины, соотношение примерно два к одному, и для того, чтобы появилась настоящая фобия важна определенная предрасположенность...

У каждого человека есть свои страхи, и они могут варьироваться от самых простых, таких как боязнь высоты или темноты, до более сложных, связанных с социальными ситуациями или абстрактными понятиями. Сама по себе эта реакция организма не является плохой, однако, когда страх становится чрезмерным, он может мешать нормальной жизни. К счастью, фобии можно побороть. Страх — это естественная реакция организма на потенциальную угрозу или опасность. Он помогает нам избегать ситуаций, которые могут причинить вред...