Друзья, начну от печки)). Вы знаете, почему наши бабушки и дедушки искренне верят в то, что при СССР жилось лучше и веселее? Потому что они были молоды и счастливы! Они помнят не очереди и дефициты, а себя - молодыми, задорными, влюблёнными, с горящими сердцами и глазами, когда кажется, что мир у наших ног и все нам по плечу. С весом такая же ситуация. Многие из нас помнят себя в молодости в каком-то весе, когда мы были максимально счастливы, имели кучу поклонников, когда машины тормозили в пробку,...

Знать свой текущий и нормальный вес, к которому надо стремиться, очень важно. Избыточный или недостаточный вес может привести к различным проблемам со здоровьем. На появление лишнего веса у человека могут повлиять стресс, недостаточная физическая активность, дефициты макро- и микроэлементов, неудовлетворенность жизнью и болезни гормональной системы.- Лидия Квашнина, Нутрициолог Ваш идеальный вес может меняться в зависимости от возраста, роста, пола, типа телосложения и других факторов. Существует несколько методов расчета идеального веса по разным параметрам...