Знать свой текущий и нормальный вес, к которому надо стремиться, очень важно. Избыточный или недостаточный вес может привести к различным проблемам со здоровьем. На появление лишнего веса у человека могут повлиять стресс, недостаточная физическая активность, дефициты макро- и микроэлементов, неудовлетворенность жизнью и болезни гормональной системы.- Лидия Квашнина, Нутрициолог Ваш идеальный вес может меняться в зависимости от возраста, роста, пола, типа телосложения и других факторов. Существует несколько методов расчета идеального веса по разным параметрам...

Всегда хочется, чтобы весы показывали приятную цифру, не ломались и вообще измеряли все параметры тела сразу. Но бывает, что наши цифровые друзья дают сбой — поверхность неподходящая, поломка или батарейки неисправны. Тогда вам на помощь придет несколько способов расчета собственного веса. Расчет веса по формуле Многие слышали о формуле, которая выявляет индекс массы тела, но слышали ли вы о формуле, которая покажет ваш примерный вес? Такая формула не подойдет людям до 18 лет и после 65 лет, а также беременным, кормящим и спортсменам...