Зная скорость своего метаболизма, человек сможет начать худеть действительно эффективно и быстро. Эта величина - примерное количество килокалорий, которые при потреблении будут сожжены телом,и , как следствие - не отложатся в жировую ткань. Для начала о том, что такое метаболизм у человека и на что он влияет. Метаболизм - это процесс обменов различных веществ в нашем организме. Чем он быстрее, тем быстрее наше тело усваивает пищу, которую мы едим. И, соответственно, быстрее начинает расходовать ту энергию, которую получил в виде калорий...

Бабайки про "быстрый" и "медленный" метаболизм Метаболизм - есть ни что иное, как обмен веществ. А скорость метаболизма - скорость химических реакций, происходящих в процессе жизнедеятельности организма. Когда идёт разговор о "разгоне" или "замедлении" метаболизма, то в большинстве случаев подразумевается изменение количественной составляющей обмена, а не скоростной, и это важно понимать. Химические реакции внутри живого организма протекают с той скоростью, которая им дана от природы, и повлиять на скоростные характеристики метаболизма человек не в силах...