20,8 тыс читали · 3 года назад
Рассказываю как расчитать идеальный вес по возрасту. (Знакомый, но забытый способ)
Привет! Идеальный вес, существует ли он? Если да, то как найти свой. Сегодняшние рассуждения именно на эту тему, тем более, что ежегодная традиция худеть к лету уже в самом разгаре. Считается, что после...
28,6 тыс читали · 1 год назад
А вы знаете, как точно рассчитать свой идеальный вес?
Приветствую, друзья! Я продолжаю рубрику "Ответы на ваши вопросы", и тема сегодняшней статьи - как рассчитать идеальный вес! Если честно, друзья, вопрос меня немного поставил в тупик. Наш вес не отражает состояние нашего тела!‼️‼️‼️ Двое людей одного роста в одном и том же весе могут выглядеть абсолютно по-разному. Один будет мускулистым и подтянутым с низким процентом жира, а другой так называемый skinny fat - иметь тонкую кость, маленькую мышечную массу и много-много лёгких подкожных перьевых облачков))...