🔬 Как генетика влияет на энергию, вес и настроение? Узнайте, как оптимизировать здоровье, зная свои гены! Наш организм — это сложный механизм, и гены во многом определяют, как мы себя чувствуем. Почему одни люди полнеют от сладкого, а другие — нет? Почему кто-то бодр даже после бессонной ночи, а другому и 8 часов сна мало? Ответ кроется в ДНК! 🔑 ✅ Гены влияют на: ✔️ Энергию – как быстро вы восстанавливаетесь, переносите стресс. ✔️ Вес – склонность к набору массы, реакцию на жиры и углеводы...

Ваша ДНК — уникальный код жизни Представьте, что вы — сложный конструктор. Все детали, из которых вы собраны, записаны в крошечной молекуле, помещающейся в ядре каждой клетки. Это ДНК — ваш личный «штрих-код», который определяет, какого цвета у вас глаза, почему вы ненавидите кинзу или почему у вас талант к бегу. Генетика — это наука, расшифровывающая этот код. И сегодня мы раскроем все её секреты. ДНК — это длинная молекула, скрученная в двойную спираль, как застёжка-молния. Она состоит из 4 «букв»: А (аденин), Т (тимин), Г (гуанин), Ц (цитозин)...