«Я не узнаю себя в зеркале»: как принять своё тело после беременности
Беременность и роды — это, пожалуй, самое глубокое телесное преображение, которое может пережить женщина. Девять месяцев ваше тело строило нового человека, растягивалось, набирало вес, меняло форму, гормональный фон, структуру кожи. А потом — в один день — всё закончилось, и вы остались наедине с телом, которое вдруг стало чужим. Если вы смотрите в зеркало и чувствуете разочарование, грусть или даже отвращение — знайте: вы не одна. Это переживание знакомо огромному количеству женщин. Просто о нём...