Мы рождаемся в состоянии целостности, но со временем теряем связь с собой. И часто именно тело подсказывает нам, что пора возвращаться. Долгое время я игнорировала его сигналы: держала строгие диеты, пробовала интервальное голодание, тренировалась на голодный желудок. Всё это ради того, чтобы соответствовать навязанным стандартам. В итоге я перестала чувствовать свои естественные циклы и узнавать себя в зеркале. Сейчас я учусь принимать своё тело таким, какое оно есть, и заботиться о нём. Для меня это не про моду, а про здоровье и уважение к себе...