Мы рождаемся в состоянии целостности, но со временем теряем связь с собой. И часто именно тело подсказывает нам, что пора возвращаться. Долгое время я игнорировала его сигналы: держала строгие диеты, пробовала интервальное голодание, тренировалась на голодный желудок. Всё это ради того, чтобы соответствовать навязанным стандартам. В итоге я перестала чувствовать свои естественные циклы и узнавать себя в зеркале. Сейчас я учусь принимать своё тело таким, какое оно есть, и заботиться о нём. Для меня это не про моду, а про здоровье и уважение к себе...

3 составляющих твоего предназначения. Чувствуешь себя не на своем месте? Твои усилия не приносят результата и тебе кажется, что ты занимаешься не своим делом? Как понять, кто ты, чем стоит заниматься и почему твоя жизнь не приносит тебе счастья? Как найти свое предназначение? Если тебе знакомо ощущение, когда топчешься на месте, когда у тебя буквально не хватает энергии, чтобы жить, чтобы чего-то хотеть, когда ты не понимаешь чем тебе следует заниматься и как найти его — то самое дело жизни, то читай внимательно — этот текст специально для тебя...