Что считать нормой? Стандартные значения в таблицах или человек? Оптимальное давление САД (систолическое) ниже 120, а ДАД (диастолическое) ниже 80 мм рт ст Нормальное САД ниже 130, а ДАД ниже 85 Высокое нормальное САД 130-139, а ДАД 85-89 I степень гипертонии (мягкая) САД 140-159, а ДАД 90-99 II степень гипертонии (умеренная) САД 160-179, а ДАД 100-109 III степень гипертонии (тяжелая) САД больше 180, а ДАД выше 110 А как быть с возрастом? Чем старше и мудрее человек становится, тем увеличивается риск развития гипертонии...

Как понять давление без тонометра? Можно ли, не имея этого гаджета, определить, понижено оно или повышено? Можно. Но не все методы дадут точный результат. Рассказываем подробнее. Зачем важно знать свое давление Как узнавали давление в прошлом и как изобрели тонометр Как точно определить давление тонометром Как измерить давление без тонометра Работают ли мобильные приложения Что делать если неважно себя чувствуешь, а тонометра под рукой нет? Головное — не паниковать! Чтобы такой ситуации не было и ты была готова ко всему, мы расскажем о методах того, как определить давление без тонометра...