Задумывались ли вы когда-нибудь, зачем нам вообще пальцы на ногах? Мы привыкли к их присутствию, но толком не знаем, что именно они делают, пока один из них не начнёт болеть. А ведь у каждого пальца — своя уникальная «должностная инструкция», и без них тело попросту не сможет работать как надо. Сегодня я расскажу, почему важно прорабатывать каждый палец, особенно большой, и в конце этой статьи предлагаю вам взять в арсенал полезный комплекс упражнений для пальцев ног, который легко встроить в любую рутину...

Середина сентября подарила мне перелом мизинца на левой ноге. В понедельник вечером (16 сентября) я случайно ударилась пальцем об ножку стола. Во вторник днём мы с мужем поехали до травмпункта и были очень удивлены увидев огромную очередь. Решили не ждать, а поехать в платную клинику и сделать рентгеновский снимок, чтобы понимать, перелом или просто ушиб. В платной клинике приняли через 5 минут. Сказали ждать 30 минут результат заключения от доктора или предложили прислать на электронную почту...