🕐 Сколько на самом деле ты сидишь в телефоне? Казалось бы, просто ответил в чатах, глянул пару видео — и всё. Но стоит открыть статистику, и выясняется, что «буквально пять минут» на самом деле были тремя часами. Как узнать, куда уходит время: 📱 На Android Заходи в Настройки → Цифровое благополучие → Статистика использования. Там увидишь: - Сколько часов в день проводишь в телефоне - Какие приложения съедают больше всего времени (да-да, TikTok, мы про тебя знаем 👀) 🍏 На iPhone Открывай Настройки → Экранное время → Просмотреть всю активность...

Представьте: вы сидите за столом, на руке — стильные часы. Вы смотрите на них… и всё равно достаёте телефон, чтобы проверить время. Стрелки и цифры перед глазами, но вы тянетесь к экрану. Почему? Это не редкость. Более 70% людей, у которых есть часы, всё равно чаще смотрят время на телефоне. Даже если часы точные, красивые, дорогие. Даже если они на руке с утра до вечера. Мы как будто не доверяем им. Или… не доверяем себе? Этот маленький жест — достать телефон, чтобы увидеть то, что уже перед глазами — кажется незначительным...