Многие проводят часы перед экраном своего iPhone, iPad или iPod touch бездумно прокручивая ленту новостей в социальных сетях или играя в игры. Ещё бы: с каждым годом разработчики приложений усердно работают над тем, чтобы сделать свои продукты еще более привлекательными для пользователей. Красочный дизайн, захватывающий геймплей и возможность постоянного подключения к интернету делают эти устройства настоящими «магнитами» для нашего внимания. Как узнать экранное время и проконтролировать его? Контроль...

У каждого человека в 21 веке есть личный помощник в виде смартфона. Большинство людей сегодня полагаются на свои мобильные телефоны практически при выполнении любых задач - от звонков и текстовых сообщений до работы и управления. Фактически, по состоянию на апрель 2022 года среднее количество времени, которое люди проводят за экранами своих телефонов, возросло до 4 часов 30 минут по сравнению с 3 часами 45 минутами, зафиксированными в 2019 году. И эти цифры даже не включают время "разговора по телефону”! Большинство людей забыли главную причину, по которой у них есть мобильные телефоны...