Сегодня я буду очень краткой, потому что писать долго не о чем )) Очень простой способ: ввести свои данные в программу расчёта нормы на KgMinus.ru и она посчитает )))

Этим вопросом задаются многие люди, желающие поддерживать свой вес и здоровье в норме. Но главная цель нашей информационной статьи не только выяснить, как определить количество калорий в еде, но и как поддерживать здоровый образ жизни с помощью продуктов питания. Определение калорий Что такое калория, наверняка каждый из вас знает. Это традиционный показатель энергии, которую мы получаем из пищи. Узнать, сколько калорий в початке кукурузы — очень важно для людей, которые хотят похудеть. Чтобы узнать...