как узнать сколько калорий | Дзен

00:37

1,0×

00:00/00:37

9 месяцев назад

Как узнать сколько есть калорий в сутки чтобы похудеть

23,5 тыс читали · 3 года назад

Как посчитать калорийность блюда, если готовишь сам: подробная инструкция

Решила написать инструкцию, а то в комментариях много вопросов и путаницы. Нужны будут весы, калькулятор и любое приложение для подсчета калорий.

00:22

1,0×

00:00/00:22

Полина Гром

1550 смотрели · 2 года назад

Как точно узнать калорийность продукта?

Также ищут

как сделать фотку самому что такое объективный мир почему тошнит женщину причины как сделать на день как зарабатывать на стриме

Худеем с психотерапевтом. Доктор Кондрашов

408 читали · 4 года назад

Калории. Как считать. Ликбез для новичков

ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ ПО ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙ: https://youtu.be/hTtNOGzYCPE ШАГ №1. ПРИОБРЕТАЕМ ВЕСЫ Продуктовые весы — главный инструмент диеты «Калории». Без весов даже не начинайте эту диету. Сегодня заскочите в любой магазин бытовой техники и купите себе весы ШАГ №2. УЗНАЕМ КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТА Посчитать калорийность продукта легко! Перемножьте калорийность в одном грамме на вес продукта. Где взять калорийность в одном грамме? Посмотреть на упаковке или в интернете. Где взять вес продукта? Взвесить на весах...