У вас тоже иногда появляется мысль: «Я бы с удовольствием занялся чем-то важным, но у меня просто нет времени»? Кажется, что день расписан по минутам, задачи давят, дела идут бесконечным потоком — и свободные часы могут появиться только тогда, когда всё наконец уляжется. Но правда в другом: практически у каждого человека уже есть 2–3 часа в день, просто они спрятаны. Вы их не видите, потому что они растворяются в привычках, микрозадачах, рутинных действиях и утечках внимания. И вам не нужно перестраивать жизнь, менять график или «жертвовать» отдыхом...