На ежегодном осмотре медсестра измерила мой рост и назвала цифру, которая оказалась на два сантиметра меньше привычной. Я попросила повторить измерение. Результат почти не изменился. Дома я сразу выпрямилась перед зеркалом и заметила, что плечи стали немного округляться, а голова чаще выдвигается вперёд. Возникло удобное объяснение: наверное, всё дело в осанке. Но затем я узнала, что уменьшение роста после 55 лет иногда связано не только с положением тела, но и с изменениями позвоночника, в том числе с компрессионными переломами позвонков...

Существует несколько проверенных методов, основанных на особенностях анатомии и пропорциях человека. Они не заменят профессиональное измерение в кабинете врача, но помогут довольно точно определить рост в домашних условиях. Один из самых простых способов — измерить расстояние между кончиками пальцев при полностью разведённых в стороны руках. У большинства людей этот показатель почти совпадает с ростом. Секрет в том, что человеческое тело устроено симметрично: ширина рук в размахе пропорциональна длине ног и туловища...