По наблюдениям психологов, размер наших кистей рук может многое рассказать о нашем характере! Не верите? Тогда пройдите наш простой тест и убедитесь в этом сами! Распрямите кисть на правой или левой руке. Затем поставьте большой палец на локтевой сгиб другой руки и попытайтесь дотянуться средним пальцем до запястья. Если вам это удалось, значит у вас большая кисть. Если расстояние между средним пальцем и запястьем оказалось совсем маленьким, у вас средняя кисть. Если же расстояние оказалось большим, у вас маленькая кисть...

Не всем понятно, как и зачем нужно качать кисти рук, ведь при упоминании о руках мы в первую очередь думаем про бицепсы и трицепсы. В результате тренировочный процесс не затрагивает запястья, они становятся отстающей группой мышц и тормозят прогресс, не позволяя прорабатывать руки с полной задачей...