Психологический возраст – это не просто новый термин или характеристика, которую важно знать о себе. Это нечто более сложное. Более того, он не зависит от вашего фактического или хронического возраста. Вам когда-нибудь говорили, что вы ведете себя так, как будто вы старше или моложе, чем вы есть на самом деле? Для некоторых из нас количество свечей на последнем праздничном торте не имеет значения. Иногда наш биологический возраст не соответствует тому возрасту, который мы на самом деле ощущаем. Ощущаете ли вы свой возраст или нет, зависит от вашего истинного психологического возраста...

Психологический возраст – это не просто какое-то современное понятие или очередная характеристика, которую важно узнать о себе. Это нечто большее. Мало сказать о том, что он не зависит от биологического или физического возраста. С течением времени в зависимости от внутренних и внешних факторов он может меняться в любую сторону, как в сторону омоложения, так и в сторону старения. И все‐таки, почему же так важно его знать? Он может определять наши интересы, хобби, влиять на постановку целей, даже стиль жизни может зависеть от него...