Часто возникает вопрос, как определить процент подкожного жира. Сейчас существует несколько методов измерения подкожного жира в организме. 🔸   Метод с использованием калипера.  Калипер – специальный инструмент для измерения жировых отложений, напоминающий штангенциркуль. Все, что вам нужно – немного оттянуть жировую складку и измерить ее величину. Обычно это делают в трех местах. Результат можно получить с помощью специальной таблицы, которая прилагается к калиперу. 🔸   С помощью весов-анализаторов состава тела...