Каждый третий человек в мире испытывает дефицит йода. В России от недостатка микроэлемента страдают жители большинства регионов. Если йода мало, хуже работает щитовидная железа, страдают иммунитет, сердце и интеллект, повышается риск развития онкологических заболеваний и тяжёлых осложнений беременности. Рассказали, по каким признакам можно заподозрить нехватку йода. А точно выяснить концентрацию микроэлемента поможет анализ крови. Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно указать в комментариях свой город...

В нашем организме все элементы взаимосвязаны, и каждый из них играет важную роль в поддержании здоровья. Йод, хоть и относится к микроэлементам, часто остаётся в тени, хотя его значимость для нормальной работы щитовидной железы и обмена веществ переоценить сложно. Однако многие из нас даже не подозревают, что нехватка йода может проявляться в самых неожиданных симптомах. В этой статье я на основе научных данных представлю вам 12 странных и, возможно, неожиданных признаков, которые указывают на то, что вашему организму необходимо больше этого важного минерала...