Что я не рассказал про нормы, какие соблюдать, что уже выше или ниже положенного, зачем он нужен и для чего сколько пить.  Поэтому спасибо ему, что «посветил фонариком» на эту ситуацию. Я обязательно составлю это всё в один достойный материал по витамину Д3. Точнее так:  Поэтому вторая часть будет здесь: Мы живём в северных широтах, и солнце нам маловато достается. Также наши диеты, в большей части, далеки от средиземноморской. Также, даже в той же Испании с солнечным климатом, люди страдают...