1 год назад
Как легко определить, на сколько нужно похудеть: весы не понадобятся
Индекс массы тела является главным параметром оценки фигуры и состояния здоровья Индекс массы тела является главным параметром оценки фигуры и состояния здоровья. Стало известно, как определить, есть ли у человека лишний вес. Как пишет THE FTIMES со ссылкой на thevoicemag, чтобы понять, нет ли у вас лишних килограммов, необходимо измерить объем талии и разделить его на свой рост. К примеру, если талия равняется 70 сантиметрам, а рост составляет 160 см, то получаем: 70:160 = 0,4375 (43,75%). Если...
Как определить, на сколько вам нужно похудеть и нужно ли худеть??? Может достаточно подтянуть тело с помощью физической нагрузки.