Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, почему изменения параметров погоды могут влиять на здоровье человека, разберем механизм метеозависимости и узнаем, как с ней бороться. 👆 Строго говоря, #метеозависимость – это не заболевание. Ее нет в международной классификации болезней (МКБ-10). Но состояние ухудшения самочувствия в связи с переменами погоды испытывают миллионы людей. Наверняка и вы замечали, что при резком изменении направления ветра может начать болеть голова, причем боль чаще всего носит опоясывающий, спазмирующий характер, как будто голову обхватили тесным обручем...

Каждый человек в той или иной степени реагирует на изменение погоды. Но выраженные симптомы метеозависимости наблюдаются у 25 % здоровых людей и у 75 % людей с хроническими заболеваниями. Метеозависимость - это нарушенная адаптация к изменению погодных условий или к перемещению в другую климатическую зону. Способствуют этому нарушению постоянный стресс, несбалансированное питание, отсутствие отдыха, гиподинамия. Особенно ярко симптомы метеочувствительности проявляются у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями...