1126 читали · 8 месяцев назад
Как определить, есть ли у вас лишний вес?
Лишний вес  – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Лишний вес способен привести к психо-физическому дискомфорту, болезням суставов и позвоночника. Также повышает риск появления инфаркта, гипертонии, инсульта и т. п. В итоге эти заболевания способны привести к инвалидности и летальному исходу. Лишний вес – это избыточные жировые отложения в тканях, внутренних органах и подкожной клетчатке. Норму веса и отклонения от нормы удастся узнать с помощью стандартной формулы – индекс Кетле. Для расчета человеку следует знать, сколько он весит, какой у него рост...
109 читали · 3 года назад
Как узнать, есть ли у вас лишний вес? Расчет индекса массы тела и реальные причины набора веса
Диетологи считают, что лишний вес-это то, что выходит за рамки нормы. Определить это несложно: надо рассчитать по формуле, ориентируясь на массу тела.