Жизнь в эпоху перемен — это постоянный вызов. Неопределённость порождает тревогу, а стресс становится почти привычным спутником. Но важно понимать: вы не бессильны перед этими состояниями. Существует целый набор проверенных техник, которые помогут вернуть ощущение контроля и спокойствия. Давайте разберёмся, как действовать. Тревога — это не просто «плохое настроение». Это сложная реакция психики на неопределённость, сигнал о том, что вы сталкиваетесь с чем‑то непредсказуемым. В отличие от страха...

Любимую дачу народной артистки СССР Аллы Пугачевой на Истре могут демонтировать. Запрос о законности построенного певицей коттеджа отправлен в прокуратуру. В чем причина, какие еще последние новости о жизни Примадонны известны? Глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией РФ Виталий Бородин задался вопросом о законности постройки дачи Аллы Пугачевой в окрестностях Истры, в поселке Малые Бережки. Он направил запрос в природоохранную прокуратуру РФ с просьбой выяснить, правомерно ли нахождение особняка известной певицы в охраняемой зоне...