Если вы планируете ребёнка, то Вы должны знать, когда у вас овуляция. Яйцеклетка живёт не более суток, поэтому очень важно определить этот момент как можно точнее. Считается, что лучшее время для зачатия — это день овуляции и день до неё. Конечно, окно фертильности больше за счёт того, что некоторые сперматозоиды способны жить до 5 дней. Однако, если вы читаете эту статью — значит, вы уже пытаетесь забеременеть некоторое время, и у вас не получается. Поэтому сильно рассчитывать на живучесть сперматозоидов не стоит...

Многие женщины, обратившиеся ко мне на приём, задают один и тот же вопрос: “Как понять, когда у меня овуляция?” Особенно актуален он для тех, кто планирует беременность. Действительно, возможность забеременеть есть не каждый день, а всего в течение нескольких суток в месяц, когда происходит овуляция. Именно в это время яйцеклетка выходит из яичника и готова к встрече со сперматозоидом. Сегодня расскажу простым языком, как можно отследить овуляцию самостоятельно и вовремя уловить свой шанс на зачатие...