Знаете, какие два самых распространенных вопроса, заданных нам в разных интернет-источниках?
- У меня 12\14\16 и т.д день цикла. Когда будет овуляция?
Или
- У меня фолликул 16\18\20 мм. Когда будет овуляция?
И на них нельзя ответить однозначно, назвав конкретный день.
☝️ Овуляция зависит от длины цикла. В норме это 21-35 дней. Идеальным (или наиболее усредненным) принято считать 28 дней.
Как правило, овуляция бывает в середине цикла на пике ЛГ: при 28и дневном цикле — 14-15 день, при 32 дневном цикле — 16-17 и так далее...
Чтобы узнать, когда наступает овуляция, можно использовать следующие методы: ● Календарный метод. Из количества дней цикла нужно вычесть 14. Например, если цикл составляет 28 дней, овуляция происходит примерно на 14-й день. ● Измерение базальной температуры. После овуляции температура поднимается на 0,5 °C и сохраняется на этом уровне до начала следующих месячных. ● Тест на овуляцию...