В этой статье я хочу поделиться с вами важной информацией о тазобедренном суставе и упражнениях, которые помогут вам поддерживать его здоровье. Меня зовут Иван, я тренер по адаптивной физкультуре. Вы узнаете об анатомии тазобедренного сустава, о том, как правильно выполнять упражнения, и какие ошибки следует избегать. Тазобедренный сустав — это один из ключевых элементов нашего тела, который играет важную роль в нашему движении и активности. К сожалению, многие из нас сталкиваются с проблемами в этой области, и это может существенно повлиять на качество жизни...

Роман Канцеров – одна из главных звезд нынешнего сезона FONBET КХЛ. В 21 год форвард и воспитанник «Металлурга» успел взять с командой Кубок Гагарина и стать лидером регулярки по заброшенным шайбам! А еще его ждут за океаном – за Романом внимательно следит «Чикаго», задрафтовавший россиянина в 2023 году. Мы пообщались с молодым магнитогорским талантом и главным снайпером нынешнего сезона КХЛ. В интервью Metaratings.ru Канцеров рассказал: – Расскажи про свои корни. У тебя татарское происхождение? – Да, мой отец татарин, несмотря на то, что родился в Минеральных Водах...