Многие дачники которые пишут про посадки, порой забывают о новичках. Их рекомендации пестрят рецептами о всевозможных подкормках, удобрениях и так далее. Как правило в рецептах присутствуют граммы, миллиграммы, литры, полулитры и так далее. Но если с литрами все более менее понятно, измерить можно при помощи той же баклажки, то с граммами всё запутано. Зачастую написано : возьмите 20 грамм мочевины, добавьте 10 грамм золы, не весы же с собой на огород тащить. Я решила помочь новичкам, да и себе тоже, и нашла несколько мерных ёмкостей которые всегда под рукой...

Как определить норму еды без весов? 🍽 Если вы когда-нибудь пытались «есть поменьше» и при этом не считать граммы, то скорее всего, замечали, что едите вроде немного, а вес не уходит. На деле, мы системно недооцениваем калорийность порций на 20–30 % (это подтверждено исследованиями Университета Корнелла). Более подробно мы уже разбирали эту тему в предыдущих постах. Но есть рабочие методы, которые позволяют держать норму под контролем — без весов и приложений. Сегодня, я дам вам 4 практических метода, которые точно работают, если у вас аллергия на весы и приложения...