Одной из самых неприятных ситуаций, которые могут случиться на работе, на важной встрече или в компании друзей – неприятный запах изо рта. В таких моментах мы часто задаемся вопросом: "Пахнет ли у меня изо рта?". Но как узнать это, особенно если никого нет поблизости, кто мог бы нам подсказать? Одним из самых надежных способов определить запах изо рта является проверка выдоха. Легко сделать это, задержав дыхание на несколько секунд, а затем выдохнуть в ладонь и нюхнуть. Еще один способ определить запах изо рта - это осмотреть свой язык...

Окружающие часто стесняются сказать, что у человека неприятно пахнет изо рта. Но распознать проблему можно и самостоятельно. Собрали пять способов для самодиагностики. Способ 1 Лизните запястье, подождите несколько секунд и понюхайте его. Если запах неприятный, скорее всего, ваше дыхание ощущают окружающие. Способ 2 Возьмите сухой кусочек ваты. Протрите им зубы, десны и слизистую щек. Если неприятный запах есть, вы почувствуете его от налета, осевшего на вате. Способ 3 Выдохните в чистый пустой стакан, накройте его рукой, затем понюхайте...