Щитовидная железа — маленький орган в форме бабочки на шее — использует йод для выработки гормонов, которые регулируют множество процессов в организме. Эти гормоны помогают получать энергию, поддерживать нормальную температуру тела и обеспечивать работу всех систем. Особенно важна роль йода для будущего ребёнка: гормоны щитовидной железы участвуют в развитии костей и мозга ещё до рождения и после него. Поскольку организм сам не синтезирует йод, его необходимо получать с пищей или в виде добавок...

Йод - самый важный элемент для нашего тела. Избыток или недостаток влияет на массу тела, психическое здоровье, функции мозга и других органов, общее состояние организма. При недостатке йода в организме щитовидная железа увеличивается, пытаясь компенсировать и вырабатывать достаточное количество этого вещества. Очень важно вовремя определить уровень содержания йода в организме. Вы можете сделать это дома с помощью простого теста. При недостатке йода в организме щитовидная железа увеличивается Тест...