гемоглобин. почему низкий и как повысить.
Низкий гемоглобин – чем опасен и как заметить
Рассказываем, как понять, что гемоглобин снижен без анализов и что можно с этим сделать без таблеток.
11 признаков низкого гемоглобина
Низкий уровень гемоглобина - признак заболевания Анемии. Причин тому может быть две:
- недостаток железа;
- недостаток витамина В12 (Цианокобаламина).
Какие симптомы сигнализируют об Анемии?
1) Слабость;
2) Повышенная утомляемость;
3) Головокружение;
4) Головные боли (чаще в вечернее время);
5) Одышка при физической нагрузке;
6) Ощущение сердцебиения;
7) Обмороки;
8) Мелькание «мушек» перед глазами;
9) Сонливость днём и плохое засыпание ночью;
10) Ухудшение аппетита;
11) Снижение памяти и внимания;...