Можно провести вечер в компании, сказать сотню фраз и вернуться домой с ощущением, будто ни с кем не разговаривал. А можно десять минут молчать рядом с человеком, потом обменяться несколькими честными словами — и почувствовать редкую близость. 🤫 Проблема не всегда в количестве общения. Иногда мы просто путаем контакт с шумом. Стоическая сдержанность легко превращается в ловушку, если понимать её как запрет на обычные разговоры. Ты перестаёшь обсуждать погоду, работу, смешную ерунду, чужие новости — вроде бы очищаешь речь от пустого...