В зависимости от сезона уровень влажности в квартире может падать ниже нормативных и комфортных значений. Чаще проявляется такая проблема зимой. На это есть несколько причин: Свой «вклад» вносит тепловая энергия, исходящая от компьютеров, осветительных приборов, которые зимой бывают включенными дольше, чем летом. Для жилого помещения нормальной считается влажность на уровне 30 - 60%. Если же этот показатель меньше, значит, воздух сухой и нуждается в дополнительном увлажнении. Слишком сухой воздух негативно влияет на наше здоровье...

Вы замечали, как на лице, руках или шее появляются тёмные пятна — сначала едва заметные, а потом всё более чёткие? Многие называют их «печеночными» или «возрастными» и считают неизбежной частью взросления. Но на самом деле пигментные пятна — это не просто косметический дефект. Чаще всего это реакция кожи на внутренние процессы: гормональные всплески, стресс, проблемы с пищеварением, нехватку витаминов или, конечно, солнце. И хорошая новость в том: многие виды пигментации можно осветлить или даже полностью убрать — если знать их причину и действовать правильно...