Думаешь, что осознанные сновидения – это понятие из альтернативной науки? Вовсе нет! Ученые уже признали, что управлять снами вполне возможно, и даже придумали, зачем и кому это может пригодиться. Большинство из нас ложится спать и не представляет, какой именно сон приснится. Более того, основная часть увиденных сновидений, в первые 5 минут после пробуждения забываются навсегда. Но у тех, кто научился управлять своими снами, дело обстоит иначе: они могут планировать свои сны и управлять их сценарием, не просыпаясь...
Мама, я опять летала во сне. Открыла глаза, посмотрела на календарь, и поняла, что неспроста. День космонавтики, как никак, а к нему в придачу и День осознанных сновидений. Совпадение? Не думаю. И уж точно не считаю случайностью, что стала так сладко спать именно после недавней замены матраса. Потому что он действительно космический! А если серьёзно, я задумалась, реально ли по-настоящему управлять сном? Качеством сна рулить точно можно – достаточно иметь классную кровать, качественный матрас, устроить...